GedankenRefresh
Denke neu- Fühle neu-Und du veränderst alles.
Mit Barbara Gentges – für Menschen, die JETZT zurück zu sich selbst finden möchten.
GedankenRefresh : ein Gedanken Training für wirkliche Veränderung in Deinem Leben
Ich bin Barbara – Mentorin für innere Freiheit, emotionale Selbstführung und die Befreiung aus Selbstvergessenheit & Co-Abhängigkeit.
Ich begleite dich auf deinem Weg:
- raus aus alten Mustern
- rein in echte Verbindung mit dir selbst
- Schritt für Schritt – in deinem Tempo.
dipl. Kosmetikerin VAK Coaching Impuls Coaching
Herzlich Willkommen !
23 Jahre Kosmetikstudio, die Erfahrungen mit Kunden und mein ganzheitlicher Ansatz zeigen,
wie auch du deine innere Schönheit zum Vorschein bringen kannst.
Denn wahre Schönheit kommt wirklich von innen.
Privat beruflich
Du bist eher schüchtern, unsicher ?
Du hältst Dich oft zurück, bleibst lieber unsichtbar?
Frei auf Menschen zugehen, fällt dir schwer ?
Du wünschst dir mehr Leichtigkeit?
Oder bist du von deinem Äußeren zu oft blockiert, gehemmt?
Denkst zu oft über dein Aussehen nach, vergleichst dich mit anderen,
bist unzufrieden, weil du deine "Makel" genau siehst?
In deiner Partnerschaft fühlst du dich alleine, nicht angenommen, nicht gesehen ?
Entfessle Deine inneren Ketten
Ich zeige dir 5 Schritte mit denen du deine innere Blockaden und Ängste erkennst,
sie verstehst und Schritt für Schritt auflöst
Wie du dein VOLLES Potenzial zum Ausdruck bringst.
Für ein Leben innerer Freiheit,
Ein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen, ohne sich von äußeren Einflüssen leiten zu lassen.
Wie du deinen Stresslevel senkst, hin zu Gelassenheit und innerer Stärke.
Deine Selbstheilungskräfte stärkst.
Wenn du im Außen nach Anerkennung suchst…
…verlierst du nach und nach den Kontakt zu dir selbst.
Du spürst nicht mehr, was du brauchst.
Du funktionierst – stark nach außen, leer nach innen.
Du gibst, hilfst, kümmerst dich…
und doch bleibt etwas in dir ungestillt.
Dein Leben beginnt sich nach anderen zu richten:
ihre Erwartungen, ihre Probleme, ihre Maßstäbe.
Und irgendwann fragst du dich:
„Warum fühle ich mich so erschöpft,
obwohl ich doch alles gebe?“
So war es auch bei mir, bis ich verstanden habe:
Die Antwort ist oft schmerzhaft, aber ehrlich:
Du lebst ein Leben, das dich selbst vergisst.
Nicht aus deinem Herzen heraus.
Nicht in deiner Wahrheit.
Nicht in deiner Kraft.
✨ Wahre Anerkennung beginnt dort,
wo du dich selbst wieder siehst.
Wenn du beginnst, dir selbst zuzuhören – und mutig deinem Weg folgst.
Nicht für andere. Sondern für dich.
Was ist GedankenRefresh?
GedankenRefresh ist mehr als ein Programm – es ist ein bewusstes Umlenken deiner Aufmerksamkeit.
Weg von Angst, Schuld und Anpassung.
Hin zu Klarheit, Selbstvertrauen und innerem Frieden.
Denn:
🧠 Wie du denkst, so fühlst du.
💛 Wie du fühlst, so lebst du.
Du lernst:
✔️ dich abzugrenzen – ohne Schuld
✔️ dich selbst zu spüren – ohne Angst
✔️ dich neu zu denken – mit Herz
✔️ Mein GedankenRefreh Programm lässt sich leicht auf alle Lebensbereiche anwenden.
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Der Weg zu mehr
Selbstsicherheit und Sichtbarkeit.
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zu entfalten und deine Stimme zu finden. Erkenne, warum wir sind, wie wir sind.
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Über ein Feedback freue ich mich sehr.
Ich liebe es, Menschen zu helfen und ich bin gerne für meine Kunden da.
Es ist so schön, zu sehen wie meine Kunden Erfolge erzielen - weiter voran kommen in ihrem Leben. Veränderungen gelingen. Sie teilen mir ihre Erfolge gerne mit, es macht mich sehr glücklich und motiviert mich, wenn sie strahlen. Es bestärkt mich in dem, was ich tue und gibt mir das gute Gefühl, dass meine Kunden mich wertschätzen.